🔶Comprar almohada para cuello Online

Última actualización el 2021-03-22 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

La mejor almohada para cuello

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🦁 Almohada ortopédica para el cuello

“Quieres que tu cabeza esté bien apoyada por la noche cuando te acuestas a dormir, para que los músculos de tu cuello se relajen”, dice Nicole Nagle, DPT, profesora adjunta del Departamento de Kinesiología y Salud de la Universidad de Rutgers. “Los músculos de tu cuello están trabajando horas extras por la noche con la almohada equivocada y esto no ayudará a tu dolor de cuello”, dice.
Una buena almohada que no sea demasiado vieja, abultada o plana y que proporcione al cuello y a la espalda un amplio apoyo, como una almohada cervical, también aliviará el dolor crónico. Pero algunos están mejor cualificados que otros para el papel. Hay muchas opciones ahí fuera, por supuesto. Así que hemos buscado en muchas revisiones en línea para encontrar las mejores almohadas para el dolor de cuello, que ofrecen tanto calor como ánimo, con la esperanza de evitar todos sus dolores en el futuro. Vea el mejor consejo de Nagle en la parte inferior de nuestra guía de compras sobre lo que hay que tener en cuenta al comprar.
En el mundo del sueño, Tempur-Pedic es un nombre enorme, y con razón: la compañía sabe cómo producir un producto de calidad. Para adaptarse a la curva natural de su cabeza y cuello, esta almohada ergonómica tiene una forma ondulada. El material de la almohada Tempur tampoco pierde nunca su forma y está construido para ayudar a aliviar la presión cuando duermes y para confortarte.

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No hay mucho espacio para las piernas. La gente que se arrastra sobre ti. El ruido de las películas y los videojuegos y el llanto de los niños. A 35.000 pies de altura, la luz del sol entra en la casa de tu vecino. Dormir en los aviones a menudo puede parecer difícil con todos los ruidos y molestias de los viajes aéreos.
No está solo si le cuesta dormir cada vez que sale al aire, pero elegir el asiento correcto, llevar el equipo adecuado y hacer algunos ajustes menores en sus hábitos de vuelo podría ayudarle a dormir mejor en su próximo vuelo. Siga leyendo para conocer nuestras recomendaciones de sueño en los aviones probados para viajes.
Uno de los factores más significativos en lo bien o mal que duerme en un avión puede ser la posición de su asiento. Si es posible, intente conseguir un asiento de ventanilla; le dará algo en lo que apoyarse y le permitirá apartarse de las demás personas de su fila, que no tendrán que pasar por encima de usted cada vez que necesiten ir al baño. Además, tendrás alguna influencia sobre la sombra de la luz.
Piensa dos veces en los asientos en el mamparo o en la fila de salida. Sí, el espacio extra para las piernas es fantástico, pero algunos asientos de la fila de salida no se reclinan (para que en una emergencia no sean una obstrucción), y algunos asientos del mamparo tienen apoyabrazos que no se pueden levantar. Dormir en uno de estos es como dormir con una camisa de fuerza, especialmente si el asiento de al lado está desocupado, o peor aún, toda la fila está vacía (como me pasó a mí en un vuelo australiano -14 horas en el aire, una fila vacía, y el peor vuelo que he tenido). Lo que hubiera sido un cómodo rincón para dormir es más bien, bueno, un asiento de avión en este momento.

🤪 La mejor almohada para el dolor de cuello y de cabeza

Cuando duermes de espaldas o de lado, la forma contorneada y ergonómica se adapta a la curva natural de tu cuerpo, apoyando correctamente tu cabeza, cuello y hombros. Fabricada con material TEMPUR®, esta almohada ofrece un entorno terapéutico que permite que los músculos del cuello y los hombros se relajen pero permanezcan apoyados.
Pequeña: 20″ x 12″ x 3 “Mediana: 20″ x 12” x 4 “Grande: 20″ x 12″ x 4,5″* Viaje: 10″ x 12” x 4″* Todas las medidas son aproximadas. Para decidir la talla y el ajuste correctos, consulte la tabla de tallas de NeckPillow con la guía de medidas en el carrusel de imágenes.

🏆 Almohada cervical de espuma con memoria

“El suave exterior de algodón no sólo apoya tu cuello y tu cabeza, sino que también te mantiene fresco independientemente de la estación del año. “Mejor para los que duermen en el estómago: Xtreme Comforts at Amazon” Más delgado que las almohadas tradicionales “Mejor para los que duermen de espaldas”: Almohada de espuma con memoria MARNUR Contour en Amazon” Tiene un surco especial diseñado para apoyar la columna vertebral.”
Después de una noche de sueño saludable, nada se siente mejor que despertarse renovado. Desafortunadamente, el sueño sólido se ve perturbado por varias causas, pero el dolor de cuello es una de las alteraciones más comunes con diferencia.

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